K&F helmikuu 2024
Päätoimittajan kirjoitus - Miten uusi elämä sujuu?, sivu 2
Pyöreitä täyttänyt Jutta Larm - “Elän nyt onnellista aikaa”, sivu 4
I Love Aerobic, sivu 8
Laura Kaartinen huolissaan lasten liikkumattomuudesta, sivu 10
Liikuntatrendit 2024, sivu 12
Asiakaskokemuksen uusi aika, sivu 18
Toiminnallinen treeni - Miten ja miksi?, sivu 24
Tärkeimmät ravintolisät urheilijalle, sivu 28
Pyhä vai paha leipä?, sivu 32
Ja paljon muuta aktiivisen terveyden sisältöä! 🌱
K&F #4/2023
Päätoimittajan kirjoitus - Mikä on sinun liikuntasuhteesi?, sivu 2
i love me. -Messut, sivu 4
Ina Mikkola hurahti sairaalloiseen urheiluun, sivu 6
Taru kävi pohjalla fyysisesti ja henkisesti, sivu 10
Voihan vitamiini! -Huolehditko sinä omasta vastustuskyvystäsi?, sivu 14
Mikä ihmeen palautuminen?, sivu 16
Kuntosali antaa siivet - Selkä ja Core, sivu 18
Liikunnallisia lahjaideoita jouluksi, sivu 22
Voi ei, flunssa iski - Voinko treenata?, sivu 28
UUSI PALSTA! Q&A Lukijat kysyvät, sivu 31
Ja paljon muuta aktiivisen terveyden sisältöä! 🌱
K&F #3/2023
Uuden KF-lehden päätoimittajan kirjoitus - Uuteen aikaan ja inspiraatioon, sivu 2
Monna Pursiainen - Hauskemman treenaamisen puolesta!, sivu 4
Paras uutinen kautta aikojen: Hallituksessa liikuntaministeri, sivu 8
Jonne Koski maailman kuudenneksi kovakuntoisin, sivu 10
Syksy käyntiin uudella saliohjelmalla, sivu 12
Pohjoismaiset ravitsemussuositukset 2023 kuntoilijan näkökulmasta, sivu 16
Kofeiini - Uhka vai mahdollisuus?, sivu 22
Ja paljon muuta aktiivisen terveyden sisältöä!
K&F #2/2023
Työntekijöiden heikkenevä fyysinen kunto haastaa työurat ja talouden, sivu 3
Annimari Korte - Hyvällä tekniikalla ja kovalla työllä maailman huipulle, sivu 4
Supertreenit liikuntatapahtuma on vapaaehtoistyön taidonnäyte, sivu 8
Kehonpaino-HIIT ulkona, sivu 10
Kesä ja nesteytys, sivu 20
Positiivista värähtelyä läpi ajan, sivu 24
Vesiliukoiset vitamiinit ja suomalaiset metsät, sivu 28
Ja paljon muuta aktiivisen terveyden sisältöä!
K&F #1/2023
Cheyenne Järvinen - Kipakka somevaikuttaja, sivu 4
Trendit 2023, sivu 6
Kuntosaliohjelma kiinteytyjälle, sivu 10
Hjallis Harkimo - Ikäihmisten aktivointiprojekti, sivu 12
Näin aerobic tuli Suomeen 1980-luvulla, sivu 20
Uusi terveysanalyysi - Livit by Nightingale, sivu 25
Ja paljon muuta aktiivisen terveyden sisältöä!
K&F #4/2022
K&F #3/2022
Helsinki on aktiivinen kaupunki luoden asukkailleen mahdollisuuksia omaehtoiseen aktiivisen terveyden hallitsemiseen. Liikuntamahdollisuuksien luomisen vastaavana toimi vuoden 2021 elokuuhun saakka Nasima Razmyar, jonka vastuulla nyt ovat varhaiskasvatus ja koulutus.