Navigointi

Uusimmat jutut

Lataa uusin K&F

Tuoreimmat kuvat

www.flickr.com

This is a Flickr badge showing public photos from K&F- lehdet. Make your own badge here.

Pääkirjoitus

Elämä pelissä

2007-09-21 20:54:33

Tv:ssä alkoi juuri ohjelma, jossa kuusi ainakin jollain lailla tunnettua henkilöä laittaa oman elämänsä peliin. Onnittelen niitä, jotka eivät ole nähneet tämän ohjelman traileria, itse alan jo kyllästyä Jani "Vallu" Valpion hervottoman huonon peruskunnon hehkuttamiseen.

Mutta itse ohjelmaan. Siinä perusajatus on mitä parhain. Kuusi suomalaista, joilla on polttava halu saada elämäänsä lisää päiviä loppupäähän, tekevät elämäntaparemonttia . Kukapa ei haluaisi elää parikymmentä vuotta kauemmin,

Kaksi kuudesta eli renttuelämään hyvin perehtynyt Vallu Valpio ja liian kiireiseen ja vähäliikkeiseen työelämään keskittynyt Paperiliiton puheenjohtaja Jouko Ahonen omaavat todellisen mahdollisuuden saada lisäaikaa elämänsä. Vallu yhden kolmasosan ja Ahonenkin parikymmentä vuotta.

Mutta, mutta. Kuinka paljon laittaisit peliin, jos tietäisit eläväsi 88 vuoden sijasta 93 vuotta. Rehellisesti sanottuna noiden vuosien tähden itse en kovin paljoa. Siis pelkästään viisi vuotta lisää elinaikaa ei tässä vaiheessa elämää tunnu kovin suurelta houkuttimelta. Ja että viiden vuoden vuoksi opettelisi syömään mauttomia ja itselle vastenmielisiä terveysruokia, ei kiitos.

On sitten kyse viidestä vuodesta tai vaikka muutama kuukausi lyhyempi kuin nykyinen tavoiteikäni, niin elämän laadun vuoksi olen kiinnostunut liikkumaan ja huolehtimaan itsestäni paremmin kuin mitä on vuosien aikana tullut tehtyä.

Näin uskon meidän kaikkien miettivän: sopivan pitkä, mutta täydellä teholla loppuun saakka.

Itselleni internetissä oleva testi (http://elamapelissa.yle.fi/elama-pelissa-testi) antoi elinaikaa 80 vuoteen saakka. Oikeastaan olin yllättynyt, olisin odottanut jonkin verran lyhyempää. Stressi ja korkeahko verenpaine eivät näyttäneet lyhentäneen elämän odotusarvoa niin paljon kuin arvioin.

Meistä jokaisen kannattaa miettiä, mikä on treenaamisen motiivi. Itselleni se löytyy jokapäiväisestä jaksamisesta sekä treenin jälkeisestä hyvästä olosta. Ja stimuloivasta treeniympäristöstä.

En kuitenkaan halua dissata niitä, joille riittävä tavoite on nostaa eliniän odotusarvo 88 vuodesta 91 vuoteen. Jokaisen on hyvä itse miettiä, mikä on itselle sopiva kannustin lähteä salille tai jumppaan.