Navigointi

Uusimmat jutut

Lataa uusin K&F

Tuoreimmat kuvat

www.flickr.com

This is a Flickr badge showing public photos from K&F- lehdet. Make your own badge here.

Pääkirjoitus

Kuntoilu kaikkien harrastuksena

2008-05-11 23:00:12

Kansainvälinen kuntokeskusjärjestö IHRSA piti huhtikuun lopulla Suomessa seminaarin, jonka toteutumisessa oli sormeni pelissä. Seminaarien lisäksi IHRSA tuottaa paljon tutkittua tietoa jäseninä olevien kuntokeskusten käyttöön. IHRSAn tutkimukset usein paljastavat alalla menossa olevia trendejä varmimmin.

Kuntokeskuksia on totettu pitämään nuorten ihmisten harjoitteluipaikkoina. Näin ei enää ole. Jos ikäluokkaa 18-34 pidetään nuorina aikuisina,on heidän osuus kuntosalien jäsenistä enää reilu 36 prosenttia. Heidän kokonaismääränsä ei vuosien mittaan ole kylläkään laskenut vaan kuntosaliharjoittelu on alkanut kiinnostaa myös muita.

Noin 35 prosenttia on aikuisia eli 35-54 vuotiaita. Tämän trendi on ollutkin huomattavissa kaikissa suomalaisissakin tutkimuksissa. Tämä ryhmä etsinee nykyisen kovan työelämän vaatimuksiin sopeutuvaa peruskuntoa. Tämän ryhmän määrä onkin kasvanut viimeiset viisi vuotta vahvasti.

Yllättävää, että nyt jo joka viides kuntosaliharjoittelua harrastava onkin jo työelämän taakse jättänyttä tai siihen valmistautuvaa kaartia. Näiden yli 55 vuotiaiden osuus on siis jo 22 prosenttia. Lady Line -ketjun viisivuotispäivillä puhunut Lexie Griffith toi esiin tämän ryhmän tarpeen täyttää aikaansa muuta elämää rikastuttavilla asioilla – näistä yksi on kuntoilu.

Suomessa muutamat kuntokeskukset tekevät – esimerkiksi Seniori Center Porissa ja Syke Tampereella – tosissaan työtä saadakseen kaikenikäiset mukaan kuntosaleille.

Merkittävin liikuttaja yli 55-vuotiaiden keskuudessa näyttää olevan kylläkin julkisen sektorin salit, joista aika moni sijaitsee uimahallin yhteydessä.

Yksi IHRSAn mielenkiintoinen tutkimus selvitti, mitä harjoittelumuotoja kuntoilijat käyttävät. Yleisesti ottaen kuntokeskusten asiakkaista vajaa 60 prosenttia on naisia.

Kenellekään meistä ei varmaankaan ole yllätys, että ryhmäliikuntaa harrastavista 73 prosenttia on naisia. Ehkä yllättävää on miesten 27 prosentin osuus. Useimmitenhan miesten ryhmäliikunta eli erilaiset pallopelit eivät kuulu kuntokeskusten tuoterepertuaariin.

Myöskään painoharjoittelun osalta ei ole ihmeteltävää, että luvut ovat 56 miehille ja 44 naisille.

Mutta omaksi osa-alueekseen laskettiin myös cardio-osaston käyttö. Täällä naisten ja miesten kesken vallitsee täydellinen tasa-arvo, 50/50. Suomessahan suuret cardio-osastot vasta tekevät tuloaan.

Cardio-osastot tullevat suurenemaan Suomessakin, kun viihdetekniikka vielä nykyisestään paranee. Viihde tulee muutenkin kasvattamaan juuri cardio-osastojen kysyntää jatkossa, kun internetyhteyden kastelahjaksi saanut ikäluokka tulee kuntosali-ikään. Kokemuksia haetaan tulevaisuudessa enemmän viihteen tasolla kuin huippu-urheilijoiden tapaan omia rajoja koetellen.

Tätä kirjoittaessani kesä näyttää olevan tulossa kovaa vauhtia täällä Espoossa. Kesälomalle kannattaa tarkistaa oman kotisalin kuuluminen erilaisiin verkostoihin. Ainakin ketjut antavat mahdollisuuden harjoitella loman aikana muullakin kuin omalla kotisalilla ilman lisämaksua. Lisäksi ainakin K-salit ja tietysti yllämainitut IHRSA -keskukset (ennenkaikkea ulkomailla) palvelevat vierailijoita kuin oman keskuksen asiakasta.

Hyvää kesää!

Ari Katajisto
päätoimittaja