JR Fitness Finnrowing

Navigointi

Uusimmat jutut

Tuoreimmat kuvat

www.flickr.com
This is a Flickr badge showing public photos from K&F- lehdet. Make your own badge here.

Lataa Adobe Reader

Pääkirjoitus

Suomalainen salikuntoilu voi hyvin

2010-03-06 21:19:00

Osa työtäni on pitää yllä näkemystä suomalaisen kuntosaliliikunnan tilasta tänään ja sen mahdollisesta muuttumisesta lähiaikoina. Säännöllisin väliajoin otan suunnan johonkin päin Suomea. Tapaamiset niin omistajien, ohjaajien kuin kuntoilijoiden kanssa antavat hyvää tuntumaa, missä mennään.

Tämän ja seuraavan lehden sivuilla tulee olemaan juttuja Itä- ja Pohjois-Suomesta, johon tein matkaa helmikuun toisella viikolla. Monissa keskuksissa tuli käytyä, mutta monta oli aikataulullisesti siirrettävä seuraavaan kertaan.

Tärkeää on huomata se moninaisuus, miten saliliikuntaa toteutetaan. Joskus mielenkiintoisia asioita kuulee sivulauseissa. Tällainen oli joensuulaisen BB-Gymin Mika Lennon kommentti nuorten miesten uudesta tulemisesta saleille inttikunto mielessä. Ruohonjuuritasolla alkaa näkyä puhe, jota on kerrottu nuorten kunnon heikkenemisestä. Moni nuori mies haluaa suoriutua kunnialla asevelvollisuudesta ja hakee kuntosalilta tarvittavaa peruskuntoa.

Kajaanissa vastaavasti vierailin samaan genreen laskemassani Body Centerissä. Laitteet ja toimintahistoria ovat aika lailla samankaltaiset. Kuitenkin ne tavoitteelliset kuntoilijat, jotka päätyivät tämän lehden sivuille ovat liikkeellä toisistaan poikkeavin, erilaisin tavoittein. Lasse Leinonen penkkaa lähes 300 kiloa ja Riitta Ylilehto juossee puolimaratonin toukokuussa.

Läntisemmässä Suomessa, Porin Piukoissa Paikoissa, taasen salilla treenataan kovaa huhtikuun puolessa välin olevaan Fitness Classic ? kilpailuun. Tuusulassa Vartin Vähentäjien 32 naista kisailee 300 kiloa rasvaa pois. Porilaisilla on samantasoinen tavoite vaikka lopputulokset poikkeavat merkittävästi toisistaan. Esimerkkejä työstä ja onnistumisista kyllä riittää, sillä monilla saleilla kuntoilijat käyvät kisaa joko muiden tai itsensä kanssa.

Hyvää sanomaa on myös klaukkalalaisen Liikuntakeskus Balanssin Paula Meriläisellä. Hänelle tärkeää on kuntoilijasta välittäminen Hyvän Olon Tapaamisten kautta.
Toivottavasti helmikuun kääntyessä maaliskuuksi uudet tammikuussa kuntoilun aloittaneet ovat löytäneet punaisen langan liikunnan suhteen. Liikunta muodostuu hyvin tavaksi sopivin välitavoittein; 300 kiloa penkistä tai puolimaraton saati sitten fitnesslavalle nousu ei välttämättä ole sopivin alkutavoite, mutta nekin voivat nousta ajan mukana monen aloittelijan tarketiksi.

Vanhemmat pääkirjoitukset